Vind je innerlijk kompas

kom in beweging

Of je nu op zoek bent naar meer zelfvertrouwen, beter inzicht in jezelf of een nieuwe richting in je leven. Met een kortdurend coaching en/ of – counselingtraject biedt ik begeleiding op maat die aansluit bij je persoonlijke groei en ontwikkeling. Zo ga je in een veilige omgeving op zoek naar wat je belemmert en hoe je obstakels in je binnenwereld kunt overwinnen. Daarbij begeleid ik je bij het ontdekken van je innerlijke kracht om zo in jezelf aan te pakken of te veranderen wat nodig is.

‘Life will bring you pain all by itself.
Your responsibility is to create joy”

Milton Erickson

Verandering van binnenuit

Of je nu vastzit of op zoek bent naar een nieuwe richting in je leven, verandering is mogelijk. Bij mij kun je terecht om weer grip te krijgen en in beweging te komen. Ik bied counseling- en coachingsessies aan, zowel in het Nederlands als Engels, om je te ondersteunen bij het vinden van jouw innerlijke kompas. Samen gaan we aan de slag om de weg vrij te maken naar een leven waarin je je ware zelf kunt zijn en je volledig tot bloei kunt komen. Neem een kijkje op deze site en maak een afspraak zodat ik je op weg kan helpen. Laten we beginnen!

Sonja heeft een rustige uitstraling en is tegelijk scherp analytisch. De techniek om mentale en fysieke processen en beleving te verbinden werkte voor mij heel goed.
In een relatief korte periode kon ik daarmee vaste patronen op een geleidelijke manier beginnen te veranderen. De focus op ‘waar wil je heen’ in plaats van ‘wat is het probleem’ werkt voor mij ook heel erg fijn. Bedankt!
Sophie

Toen mijn moeder overleed, kwamen er uit mijn opvoeding een paar kwesties naar boven die mij stoorden. Sonja bood mij, in een veilige omgeving, de focus om datgene wat mij dwars zat helder te maken en een antwoord te vinden. Doordat zij steeds de juiste vragen stelde en oefeningen aanbood, maar mij wel zelf het werk liet doen, kon ik vrij snel de balans in mijn leven herstellen.
Evelien

Sonja made me feel comfortable sharing my story and issues with her, creating a space where I felt I could trust her. Although I still have a long way to go, I am so happy to be addressing these essential topics now, under Sonja’s careful guidance and professional advice. I loved the personalized, tailor-made approach she used. Sonja serves as a perfect guide—not giving direct answers but instead guiding you to find your own solutions and feel confident in trusting yourself.
Maryana

Na een paar belangrijke gebeurtenissen in mijn leven, die me kwetsbaar en onzeker maakten, wilde ik beter naar mezelf kijken. Sonja gaf me de kans na te gaan wat ik voelde en dacht én wilde. Ze bood veiligheid en luisterde, stelde vragen en gaf oefeningen, waardoor ik dichter bij mezelf kwam – en veel verdriet voelde – en daarna ook opluchting en ruimte…en soms ook confronterende ontdekkingen deed. Genoeg om mee verder te kunnen…
Marianne

Over mij

Als gecertificeerd integratief counselor en coach ben ik aangesloten bij de Nederlandse Academie van Psychotherapie. Met een achtergrond in de cultuursector en ervaring in het begeleiden van creatieven, bied ik een unieke kijk op persoonlijke ontwikkeling. Opgegroeid tussen verschillende culturen, begrijp ik de uitdagingen en kansen die diversiteit met zich meebrengt. Mijn passie voor de menselijke psyche en innerlijke kracht inspireert mij om anderen te helpen hun ware zelf te ontdekken en te ontwikkelen.

Portretfoto van coach en counselor Sonja Heimann waarbij ze naar links kijkt zodat ze iets en profil zichtbaar is

Voor wie

Ik bied begeleiding aan iedereen die vastloopt in zijn persoonlijke ontwikkeling of te maken heeft met levensvraagstukken. Of het nu gaat om onzekerheden over je functioneren, relatieproblemen, loopbaanvragen of het vinden van een betere balans tussen werk en privé, ik ben er om je te ondersteunen. Samen werken we aan het ontwikkelen van je talenten-, het versterken van zelfvertrouwen en het vinden van antwoorden op persoonlijke vragen.

‘Creativity is intelligence having fun.’
Albert Einstein

‘Art is the most beautiful deception of all‘
Claude Debussy

‘Courage is not the absence of fear, but the triumph over it‘
Nelson Mandela