rondjes

Rondzwemmen in de eigen gedachten, steeds dezelfde rondjes zonder ergens te komen, overkomt ons allemaal. We piekeren, zitten vast en komen niet verder. Opgesloten in een vissenkom. 

Het voelt alsof we opgesloten zitten, maar de vissenkom is onze eigen creatie. Onze oude methodes en reacties om problemen op te lossen werken niet meer. We komen niet vooruit, maar lijken langzaam weg te glijden.

Dit is precies waar coaching en counseling kunnen helpen. Een coach of therapeut is een gids die je helpt om je eigen gedachtenstroom te doorbreken. Ze biedt een veilige plek waar je vrijuit kunt praten, zonder oordeel. Dit alleen al kan een opluchting zijn, omdat je vaak niet alles kunt of wilt delen met vrienden of familie. Het benoemen van wat je voelt is de eerste stap naar verandering.

Samen met mij als coach / counselor kun je nieuwe manieren van denken en doen ontdekken. Ze helpen je om op een andere manier naar je problemen te kijken, zodat je nieuwe oplossingen kunt zien die je zelf misschien niet had bedacht. Dit proces helpt je om uit je vissenkom te breken en een bredere, heldere kijk op je situatie te krijgen.

Ook kan ik je helpen om sterker en veerkrachtiger te worden. Het gaat niet alleen om het oplossen van de problemen die je nu hebt, maar ook om je voor te bereiden op wat er nog komt. Je leert beter om te gaan met moeilijkheden, zodat je de volgende keer niet weer vastloopt.

Investeren in jezelf door middel van coaching of counseling is dus niet alleen nuttig voor het heden, maar ook voor je toekomst. Het helpt je om meer in balans te komen en weer vooruit te kunnen kijken. Je krijgt de tools om niet alleen problemen te overwinnen, maar ook om het leven met meer vertrouwen en helderheid tegemoet te treden. Je hoeft het niet alleen te doen; samen kun je de weg vinden naar een betere en meer vervullende toekomst.